Een van de beste manieren om het zelfbewustzijn te vergroten, is door jezelf onder te dompelen in nieuwe ervaringen. Hierdoor kun je buiten je comf...
Een van de beste manieren om het zelfbewustzijn te vergroten, is door jezelf onder te dompelen in nieuwe ervaringen. Hierdoor kun je buiten je comf...
Toegegeven, het kan moeilijk zijn om een geestelijke gezondheidsdag te nemen. Het kan niet alleen vervelend zijn om dat gesprek met je baas te vo...
Vaker wel dan niet, gaan die negatieve gevoelens niet over de persoon op wie je jaloers bent - het gaat over iets dat in jouw leven. "Onzekerheden ...
Trauma is een heel persoonlijke ervaring en niet iedereen kan op dezelfde manier op een trauma reageren. Neem de pandemie als voorbeeld. Het sluite...
Na meer dan een jaar van Zoom-gesprekken en kleine bijeenkomsten in de achtertuin, zijn we niet meer gewend aan het omgaan met sociale evenementen ...
Als empaat kun je de emoties en ervaringen van andere mensen opnieuw bedenken en internaliseren als die van jou. Maar hoe kun je er voor andere men...
Nieuwsgierigheid, in een notendop, is de zoektocht naar nieuwe kennis, en volgens psychologen is het een superkracht tegen angst. Hier leest u hoe ...
Mensen praten de hele tijd over "grenzen stellen", maar wat doet dat? werkelijk gemeen? "Grenzen zijn de scheidingen die mensen nodig hebben - ment...
Zoals de auteurs van de Analyse van chromotherapie studie uit te leggen, de praktijk van kleurentherapie bestaat al sinds de dagen van het oude Egy...