Als je veel hebt gehoord over kurkuma, komt dat waarschijnlijk omdat het warme, aardachtige, felgele kruid een van de meest onderzochte is. Je kunt...
Als je veel hebt gehoord over kurkuma, komt dat waarschijnlijk omdat het warme, aardachtige, felgele kruid een van de meest onderzochte is. Je kunt...
De kans is groot dat je wakame een of twee keer bent tegengekomen zonder ooit de naam te kennen. De groene zeewier is een vrij alomtegenwoordige gr...
Duiken in een lekker Mee op basis van spaghettipompoenIk neem een hap geschiedenis.Volgens de Bibliotheek van het Congres, Pompoenen zijn een van...
Spirulina, de blauwgroene algen die je waarschijnlijk in poedervorm zult vinden en die vroeger alleen verkrijgbaar was in natuurvoedingswinkels, is...
Eiwit is een belangrijk onderdeel van een gezond dieet, en hoewel je zeker eiwitten kunt halen uit vlees, kaas en andere voedingsmiddelen, zijn gro...
Het is verbijsterend hoe kritisch darmgezondheid is voor het algehele welzijn. "Miljoenen goede bacteriën in je darm hebben invloed op de spijsvert...
Gefermenteerd voedsel zoals yoghurt en kimchi namen de eerste plaats in, waarschijnlijk vanwege hun immuun- en darmversterkende voordelen. Volgens ...
Je hoeft je favoriete frites niet te bannen of nooit meer een ijsje te eten. Maar als je hersengezonde snacks toegankelijk maakt, is de kans groter...