Elk product dat we aanbieden is onafhankelijk geselecteerd en beoordeeld door onze redactie. Als u een aankoop doet via de opgenomen links, kunnen ...
Elk product dat we aanbieden is onafhankelijk geselecteerd en beoordeeld door onze redactie. Als u een aankoop doet via de opgenomen links, kunnen ...
Afbeelding zoomWavebreakmedia / Getty ImagesAvondetenIn ieder geval de eerste week. “De verandering van schema is volledig vermoeiend. Koop kant-en...
Als je iCal zo vol zit dat je ernaar wilt huilen, is dat de beste tijd - verrassing! - om vrijwilligerswerk te doen. Mensen die zelfs 10 minuten be...
Ja, het is een feit van het moderne leven. Dus waarom zou je stress niet ten goede gebruiken, niet ten kwade? Hier is hoe.Elk product dat we aanbie...
Een nieuwe studie suggereert dat vrijwilligerswerk daadwerkelijk stress kan verminderen. Ontdek welke andere onverwachte gezondheidsvoordelen u zu...
Soms is het prima om te falen. Afbeelding zoomTetra-afbeeldingen / Getty-afbeeldingenWe denken vaak dat een perfectionist een goede zaak is. Maar ...
En drie door wetenschap ondersteunde manieren om het te verslaan. Afbeelding zoomJennifer Boggs / Getty ImagesDit seizoen is zeker vrolijk, maar o...
Stop met zo hard voor jezelf te zijn, zegt een nieuwe studie. Afbeelding zoomPeopleImages / Getty ImagesGevoel gestrest? Volgens een nieuwe studie...
Je hebt overal familie, cadeautjes om in te pakken en een steeds groeiende takenlijst. Houd uw stressniveau laag met deze eenvoudige activiteiten ...
En hoe het uw stressniveau op het werk kan beïnvloeden. Afbeelding zoomRobinOlimb / Getty ImagesE-mail wordt vaak genoemd als een van de meest str...