Je hersenen kunnen ouder en wijzer worden, op voorwaarde dat je er goed voor zorgt. Afbeelding zoomYasu + JunkoVeroudering hoeft geen slechte ding...
Je hersenen kunnen ouder en wijzer worden, op voorwaarde dat je er goed voor zorgt. Afbeelding zoomYasu + JunkoVeroudering hoeft geen slechte ding...
De studie is de eerste die herhaalde gedachten suggereert als een drijvende kracht achter werkgerelateerde stress en gezondheidsproblemen. Afbeeld...
De meest pakkende nummers hebben de neiging om generieke melodieën te hebben met onverwachte wendingen, zegt een nieuwe studie. Afbeelding zoomGin...
Deze techniek verminderde depressieve symptomen met slechts 40 procent in slechts twee maanden. Afbeelding zoomSam Edwards / Getty ImagesMeditatie...
Zorg voor je geestelijke gezondheid zoals jij voor je lichamelijke gezondheid zorgt. Voel je je ongewoon gestrest, angstig, chagrijnig of blauw op...
Het zou te maken kunnen hebben met een mismatch tussen je onbewuste behoeften en je functiebeschrijving, zeggen onderzoekers. Afbeelding zoomCaiai...
Neem contact op met uw manager als u op korte termijn hulp nodig hebt, zoals een paar extra vrije dagen of een korte vermindering van de werkdruk. ...
Betere slaap, energie voor trainingen en een compliment van mijn man maken het allemaal de moeite waard. Afbeelding zoomGetty ImagesIk ben niet go...
Ontvang aanbevelingen van vrienden en stel vervolgens veel vragen wanneer u belt om een afspraak te maken. Overweeg: wat is uw aanpak? Geeft u fe...
Benadrukt over je huwelijk, een carrièreverandering of een naderende beweging? Overweeg de hulp van een professional te zoeken als u met deze veel...