De zomer is prachtig: warm, zonnig, levendig, vol met gelukkige mensen die willen socializen, ontspannen en reizen. Je hebt misschien vrij van je w...
De zomer is prachtig: warm, zonnig, levendig, vol met gelukkige mensen die willen socializen, ontspannen en reizen. Je hebt misschien vrij van je w...
PTSS is één reactie op trauma, maar niet alle trauma's leiden tot PTSS.Een deel van de verwarring over het onderscheid tussen trauma en PTSS komt v...
Simpel gezegd, lichttherapie omvat het gebruik van bepaalde soorten kunstlicht die natuurlijk licht nabootsen om psychische aandoeningen en bepaald...
1Beperk je Instagram-gebruik tot 30 minuten per dag.Als je niet hebt bijgehouden hoeveel tijd je elke 24 uur op Instagram doorbrengt, is daar een a...
Dit is de eerlijke waarheid: we maken ons allemaal schuldig aan het laten kleuren van bepaalde opvattingen over hoe we anderen en bepaalde situatie...
Bloesemremedies, of essences, zijn extracten van de plantaardige ingrediënten zelf waarvan wordt gedacht dat ze stemmingsverbeterende, verfraaiende...
Met deze meditatie-app is gratis echt gratis. Inzichttimer biedt een enorme verzameling van meer dan 15.000 geleide meditaties zonder vereist abonn...
Huilen is goed voor onze ogen.Om te begrijpen hoe huilen onze ogen ten goede komt, is het belangrijk om te weten hoe verschillende soorten tranen w...
Anticiperend verdriet is verdriet om een einde waarvan we weten dat het eraan komt, maar nog niet heeft plaatsgevonden. "We zouden zeggen dat het...
Te veel beslissingen achter elkaar moeten nemen.Simpel gezegd, beslissingsmoeheid verwijst naar de mentale uitputting die een persoon ervaart na he...