Hoe om te gaan met de vergeetachtige mensen in je leven

Elk product dat we aanbieden is onafhankelijk geselecteerd en beoordeeld door onze redactie. Als u een aankoop doet via de opgenomen links, kunnen we commissie verdienen.

Je kinderen vergeten je verjaardag. Je partner vergeet het geplande diner. Je voelt je nog steeds gekwetst en gefrustreerd.

Maar in plaats van boos te worden, zijn er manieren om deze situaties met empathie aan te pakken, volgens Peter Bregman, CEO van Bregman Partners en auteur van Vier seconden: de hele tijd die u nodig hebt om contraproductieve gewoonten te stoppen en de gewenste resultaten te krijgen, die zich heeft aangesloten Heel simpel hoofdredacteur Kristin van Ogtrop over de aflevering van deze week van "I Want to Like You". Dr. Majid Fotuhi, een neuroloog en neurowetenschapper in McClain, VA, voegde zich ook bij Bregman en van Ogtrop om te bespreken of het mogelijk is voor iemand naar hun geheugen verbeteren- en hoe u ervoor kunt zorgen dat uw dierbaren prioriteit geven aan wat belangrijk voor u is.

Als iemand zich iets niet herinnert dat je hem hebt gevraagd, betekent dit waarschijnlijk dat het geen hoge prioriteit voor hem was, zegt Fotuhi. Om te voorkomen dat dit een normale gebeurtenis wordt, neem jezelf op in hun dagelijkse systeem, of die een aantekening op hun takenlijst noteert of ze een herinnering stuurt via e-mail of sms bericht.

En het gaat beide kanten op. Als u begrijpt wat belangrijk is voor anderen - zowel op de werkplek als thuis - kunt u de samenwerking volgen en bevorderen. En als iets veel voor je betekent, zeg het dan, zegt Bregman. Het is prima om mensen te laten weten dat je wilt dat ze het opmerken.
Luister voor meer deskundig advies naar het volledige gesprek hieronder. Vergeet u niet te abonneren op de show op iTunes!