Hoe irritatie van Retinol te voorkomen

click fraud protection

Ooit het brein van een schoonheidsredacteur willen kiezen? Of krijgt u aanbevelingen voor schoonheidsproducten van iemand die ze allemaal heeft geprobeerd? Dan bent u bij ons aan het juiste adres. In onze nieuwe wekelijkse serie, Ask a Beauty Editor, beantwoordt schoonheidsredacteur Hana Hong uw grootste vragen over huidverzorging, haarverzorging en make-up, allemaal ingediend door Echt eenvoudig lezers. Stem elke dinsdag af en dien uw eigen brandende schoonheidsvragen in hier om kans te maken om uitgelicht te worden.

Ik ben net begonnen met het gebruik van retinol en ben langzaam aan het werken naar dagelijks gebruik. Heeft u tips om irritatie te voorkomen? - @ kayla_krist1ne

Hoe ik retinol bekijk, is vergelijkbaar met hoe ik mijn relaties uit het verleden bekijk: ik heb gemengde gevoelens. Hoewel dermatologen poëtisch zijn over het wondermiddel dat veroudering tegengaat, kunnen de bijwerkingen - roodheid, peeling en irritatie in overvloed - zo erg zijn dat de voordelen van langzame verbranding het gewoon niet waard lijken.

"Retinol is een geweldig ingrediënt om naar te zoeken in je huidverzorging, maar het is een Catch-22", zegt Camille Howard-Verovic, MD, DO, FAAD, een gecertificeerde dermatoloog in New York City. "Als ik ze aan mijn patiënten voorschrijf, is het eerste wat ik ze vertel dat hun huid nu als 'gevoelig' moet worden gecategoriseerd." 

Mijn huid is al gevoelig genoeg, dus zoals je je kunt voorstellen, klapt ze helemaal om bij de aanraking van retinol. Maar maak je geen zorgen: je kunt alle voordelen van retinol voor het verzachten, verhelderen, verstevigen en uitbraken van puistjes plukken zonder dat hardcore je gezicht irriteert.

Eerst en vooral, aangezien u net bent begonnen met het gebruik van retinol, moet u in de eerste paar weken enkele huidveranderingen verwachten. De huid heeft tijd nodig om aan retinol te wennen, dus het is volkomen normaal om wat uitdroging, schilfering en zelfs wat roodheid te ervaren. Een proces dat retinisatie wordt genoemd, is niet per se irritatie, alleen een teken dat het retinol de huidcelvernieuwing verhoogt.

U moet ook beginnen met een zeer lage frequentie en concentratie, en geleidelijk opbouwen in de loop van de tijd. Marnie Nussbaum, MD, een gecertificeerde dermatoloog in New York City, is het daarmee eens, en merkt op om te beginnen met de laagste concentratie en deze slechts twee keer per week te gebruiken. "Na een paar weken kun je proberen de frequentie te verhogen tot vier avonden per week, totdat je het elke nacht kunt gebruiken."

Maar als je huid nog steeds super geïrriteerd is (d.w.z. stekend, branderig en / of huiduitslag), zijn er verschillende stappen die je kunt nemen, dus ik heb ze opgesomd in de volgorde waarin je ze zou moeten proberen. Als de eerste stap niet werkt, ga dan naar de volgende, enz.

1Controleer de rest van uw huidverzorging

Omdat retinol de gevoeligheid van uw huid verhoogt, is het belangrijk om extra ingrediënten in uw routine op te nemen die dat tegengaan. Deze producten moeten hydrateren en een kalmerend effect hebben, zoals hyaluronzuur, glycerine, aloë of haver. "Het draait allemaal om het creëren van synergie in uw huidverzorgingsroutine door ingrediënten te gebruiken die elkaar aanvullen", zegt Dr. Howard. Zijn beste aanbeveling voor patiënten die retinol gebruiken is Aveeno's Calm + Restore-collectie, omdat het volledig natuurlijke drievoudige havercomplex en moederkruid-ingrediënten ideaal zijn voor het kalmeren van de droge, geïrriteerde huid. Dr.Nussbaum houdt van Skinbetter Science AlphaRet Overnight Cream ($ 125, skinbetter.com), dat ingekapseld retinol combineert met melkzuur om irritatie te voorkomen.

Evenzo zou u producten moeten verwijderen die de gevoeligheid van uw huid verhogen. Dit omvat agressieve exfolianten zoals AHA's en BHA's (alfahydroxyzuur en bèta-hydroxyzuren), salicylzuur en benzoylperoxide, die allemaal werken door de huid uit te drogen.

2Sandwich techniek

Mijn go-to retinol-hack is de sandwich-techniek, wat niet het geval is als je een sandwich eet tijdens het aanbrengen van je huidverzorging. Dit is wanneer je een vochtinbrengende crème aanbrengt voor en nadat je retinol hebt aangebracht, en dus de retinol-applicatie tussen twee lagen vochtinbrengende crème "sandwich". Hoewel het misschien overdreven klinkt, geloof me - het werkt. Deze extra lagen zullen de bijwerkingen verzachten.

3Korte contactaanvraag

Dr. Howard onderschrijft ook iets dat de "kort contact" -techniek wordt genoemd, waarbij je je retinol op een schone huid aanbrengt en het vervolgens afwassen nadat je het 30 minuten tot een uur hebt laten zitten. Dit helpt uw ​​huid zich geleidelijk aan te passen totdat u het voor langere tijd, en uiteindelijk 's nachts, kunt laten zitten.

4Schakel over naar retinol-alternatieven

Kunt u nog steeds geen pauze nemen? Planten kunnen helpen. Voer bakuchiol in, een plantaardig alternatief dat je kunt nemen om vergelijkbare, transformatieve resultaten te bereiken zonder de beruchte irritatie van retinol. Bij effectief gebruik zou het lijntjes en rimpels, pigmentvlekken en algehele stevigheid en elasticiteit aanzienlijk moeten verbeteren. Mijn favoriet aller tijden komt van Herbivore Botanicals 'Bakuchiol Retinol Alternative Smoothing Serum ($ 54; herbivorebotanicals.com), een mooie paarse fles doordrenkt met het spul. U kunt ook derivaten van andere merken proberen om uw favoriet te vinden - Bare Minerals heeft bijvoorbeeld een collectie met fyto-retinol, een natuurlijk, plantaardig retinol-alternatief afgeleid van de Picão Preto-plant.

instagram viewer