De beste en slechtste alcoholische dranken voor uw tanden

Het hoge alcoholgehalte in sterke drank in combinatie met suikerachtige vruchtensappen, siropen of frisdrank (gebruikt als mixers) stelt onze tanden bloot aan grote hoeveelheden zuur. Dit leidt tot een verminderde hardheid van het glazuur en een verhoogde gevoeligheid van de tanden. Spirits drogen ook de mond uit, wat een slechte adem kan veroorzaken.

Vooral vanwege het hoge suikergehalte is zoete vino een van de meest schadelijke voor uw gebit. Langdurig aan wijn drinken geeft je mond ook geen tijd om weer in evenwicht te komen, waardoor je tanden vatbaarder worden voor vlekken. Witte wijn is ook erg zuur.

VERWANT:7 slimme trucs om uw tanden vrij te houden van wijnvlekken, volgens een tandarts

Rode wijn is niet alleen zuur en schadelijk voor het glazuur, maar bevat ook donkere pigmenten die vlekken op de tanden kunnen veroorzaken. "Het bevat echter wel antioxidanten", zegt dr. Lucas-Perry. Het suikergehalte van champagne (hoewel beter dan zoete witte wijnen) in combinatie met koolzuur kan in de loop van de tijd naast tandglazuurerosie ook tandvleesaandoeningen veroorzaken, maar zal minder snel vlekken op de tanden veroorzaken.

Verbaasd? Zo zijn wij. "Vanwege de lagere zuurgraad en het hogere watergehalte is bier de beste optie voor je tanden als je gaatjes en tanderosie wilt voorkomen", legt Dr. Lucas-Perry uit. Blijkbaar zijn onze tanden allesbehalve elitaire, want Lucas-Petty zegt dat hoe lichter het bier, hoe beter. Als je toegewijd bent aan het verzorgen van je parelwitte wijnen, probeer dan je IPA's en stouts te ruilen voor lichtere bieropties.

"Als u deze zure effecten wilt helpen neutraliseren, drink dan met mate en probeer tussendoor te snacken", stelt dr. Lucas-Perry. "Kaas bevat calcium en helpt voorkomen dat vlekken aan je tanden blijven plakken." Om tandplak en bacteriën van het tandoppervlak te verwijderen, is het belangrijk om gehydrateerd te blijven. Bovendien zal het drinken met een rietje het contact met je tanden tot een minimum beperken, en kauwgom kauwen op suikervrije kauwgom helpt het speeksel te stimuleren dat de aanhoudende suiker wegspoelt. Om uw tanden 's ochtends na een feestavond te helpen herstellen, kunt u de zure pH in uw mond neutraliseren met mondwater met fluoride.

VERWANT: U poetst waarschijnlijk uw tanden verkeerd - probeer deze door de tandarts goedgekeurde tips voor een betere glimlach