10 beste gezonde snacks van handelaar Joe

Deze zoute, pittige pistachenoten zijn de perfect bevredigende vervanger voor chips, crackers en andere munchies. Ze zijn niet alleen heerlijk, ze zitten ook boordevol eiwitten en vezels, en de schelpen helpen langzamer je tussendoortjes zodat je de kans krijgt om vol te voelen en die sessie na de snack te vermijden coma.

Deze gevriesdroogde regenboogwortelen bestaan ​​uit twee ingrediënten: wortelen en zeezout. Ze zijn de perfecte kleurrijke, knapperige snack om op zichzelf te kauwen, in een van de vele van TJ soorten hummus of tzatziki, of zelfs over salades strooien voor die crouton-y-textuur, maar gezonder.

Een mix van biologische bosbessen, frambozen en aardbeien wordt gevriesdroogd om de smaak te behouden, zonder iets anders toegevoegd. Ze zijn precies de juiste hoeveelheid zoet om die energiedaling van de middag te verslaan, of een geweldige aanvulling op een kom Griekse yoghurt (of ijs, als je daar zin in hebt).

We weten allemaal dat trailmix kan zorgen voor een voedzame en vullende roadtrip, wandelen of een snack op de werkdag, maar soms kunnen de standaardopties een beetje saai worden. Deze op het Midden-Oosten geïnspireerde mix combineert amandelen met abrikozen, pistachenoten, zure kersen en kikkererwten voor een perfect uitgebalanceerde mix van zoet, hartig en pittig.

Anders dan je typische cracker, worden deze knäckebröd gemaakt in de Norweigan-stijl - wat betekent dat ze dun, knapperig zijn en het ideale voertuig vormen voor dipsauzen, smeersels en kaas. Gemaakt met een mix van quinoa, haver en maïs, ze zijn ook van nature glutenvrij zonder rare toevoegingen.

Is het zelfs mogelijk dat iets dat zo gezond klinkt, zo lekker is? Deze tortillachips bewijzen dat het antwoord op die vraag een volmondig ja is. De groentemix voegt een aparte, umami-kruiden toe aan deze dikke, goed gestructureerde chips.

Iets nodig om te combineren met die gezonde crackers en chips? Deze dikke en romige dip is bijna te mooi om waar te zijn, waarbij zware room wordt vervangen door Griekse yoghurt die beter voor je is in deze klassieke feestfavoriet.

Ik heb geprobeerd thuis geroosterde kikkererwten te maken, maar op de een of andere manier krijgen ze nooit de echt bevredigende crunch waar ik naar op zoek ben. Met deze grab-and-go-optie hoef ik mijn oven niet aan te zetten en krijg ik die perfecte gezonde, hartige en knapperige snack. Ze zijn geweldig, alleen of als salade-topper.

Frooze Balls zijn in augustus nieuw gelanceerd bij Trader Joe's in het hele land en zijn plantaardige energieballen gemaakt met ingrediënten zoals dadels, pinda's en aardbeienpuree. Het zijn de perfecte poppers om mee te nemen in je tas om te voorkomen dat je gaat hangen.

De ongelooflijke notenselectie van TJ wint opnieuw met deze ongelooflijk smaakvolle cashewnoten. Gedroogde makrut-limoenblaadjes plus een vleugje chili en zout zorgen voor een intense (op een goede manier) coating. Wees gewaarschuwd: deze zijn moeilijk weg te zetten, dus misschien wilt u meerdere tassen in voorraad hebben.