Geavanceerde technieken om uitstel van besluitvorming te beëindigen

Vrijwel alles wat u doet, omvat beslissingen, en sommige komen automatisch. Zo bepaal je normaal gesproken niet bewust welke schoen je als eerste moet aantrekken. Je gebruikt room en suiker in je koffie. Je doet gewoon wat je eerder hebt gedaan.

Sommige beslissingen gaan over het kritieke leven doelen. U beraadslaagt over het kiezen van persoon A of B als levenspartner. Je koos voor een carrière richting die volgens u het beste past bij uw talenten en interesses. Door goed na te denken en te handelen naar je beste - niet perfecte - optie, heb je interesse getoond om de leiding over je leven te nemen. Als je ondubbelzinnig bent en blijft twijfelen aan levensbeslissingen, dan is je besluiteloosheid het probleem. Wat gebeurd er?

Sommige beslissingen zijn automatisch, terugkerend en zelfvernietigend. Een zo'n beslissing is de uitstelgedrag besluit. Als u te vaak in deze val loopt, kunt u dan de cyclus doorbreken en daadkrachtiger handelen?

Uitstelbeslissingen

Het uitstel van de besluitvorming is het onnodig uitstellen van prioriteitsbeslissingen tot een andere dag of tijd. U heeft exclusief de keuze

dating X of Y. Beiden hebben een aantal verschillende voor- en nadelen. Als je de beslissing uitstelt totdat je de perfecte beslissing hebt genomen, ben je in een beslissingsuitstelval terechtgekomen. U verliest waarschijnlijk beide.

Sommige beslissingssituaties veroorzaken een eenvoudig, standaard uitstelgedrag. Uw automatische uitstelbeslissing (APD) kan beginnen met een fluistering van emotie en een drang om uiteen te lopen.

APD's kunnen afkomstig zijn van onbewust oorzaken, zoals iets in de situatie zien als complex of verontrustend. De hersenen kunnen reageren op een nieuwe situatie met een 'latere factor'. Dit gebeurt wanneer u een conflict ervaart tussen uw zoogdierhersenen en cognitieve functies van hogere orde. Je lagere brein wil de ene kant op, maar je weet dat het verstandig is om door moeilijkheden te ploeteren om een ​​grotere beloning te krijgen. Accepteer een later factorconflict zoals iets dat een voorouder van herhaling kan doen, maar jij niet, en je kunt snel herstellen van een aanvankelijke aarzeling.

Je hebt een gevoeligheid voor en afkeer van ongemak. Onzekerheid roept ongemak op. Je interpreteert je ongemakkelijk voelen als een signaal om je terug te trekken. Om deze gevoelens te onderdrukken, beloof je jezelf dat je later met de situatie zult omgaan. Deze uitstelbeslissingen leiden tot een opluchting die uw beslissing om uit te stellen op een belachelijke manier beloont. Deze beloning voor vertraging versterkt je uitstelgedrag.

Besluitvormende storingen en rechtsmiddelen

Wanneer uitstelgedrag u hindert bij het bereiken van uw zinvolle en tijdige doelen, is dit een tijd om zowel de situatie als uzelf te beoordelen. Twijfel je aan jezelf en vermijd je een beslissing tenzij je de garantie hebt dat wat je doet goed zal komen? Zie jij jezelf als ineffectief als je met onzekerheden wordt geconfronteerd? Als je denkt dat je kunt leren terwijl je bezig bent, dan is onzekerheid iets om op te lossen en niet te vermijden.

Uw definitie van een situatie kan veranderen met nieuwe informatie of een ander perspectief. Soms kan het uit je eigen schoenen stappen een veranderde kijk teweegbrengen. Stel je voor dat je een andere rol speelt. Stel je voor dat je de oude Macedonische generaal Alexander de Grote bent. Zou hij wanhopig zijn handen hebben gewrongen en besluiteloos hebben gehandeld toen er een gevecht aan de gang was? Zou hij doorgegaan zijn met een algemeen plan, gezien hebben wat er gebeurde, de situatie opmeten en tactisch handelen?

Om beslissend te handelen in situaties waarin er onzekerheden zijn, moet u wellicht het proces inschakelen om een ​​goed beeld te krijgen van wat er gebeurt en om uzelf te helpen de uitkomst vorm te geven.

Hier is een snelle tip. Maak een beslissing op basis van twee of drie van de belangrijkste factoren in een situatie. Wanneer u een van de factoren die u onder andere hebt geselecteerd, hebt u deze tot de belangrijkste gemaakt. Beslissen kan zo direct zijn.

Hier is nog een snelle tip. Handel als je 51% zeker bent. Je kunt normaal van richting veranderen op basis van wat je leert.

Gebruik BESLISSEN als actiegids:

Decisies zijn onontkoombaar. U kunt net zo goed beslissen om te beslissen.

Enter onzekere gebieden om duidelijkheid en richting te krijgen.

Consider alternatieven en gevolgen, inclusief de gevolgen van niet-handelen.

ikimplementeer probleemoplossende acties.

Dbepaal wat werkt, wat niet, en wat kan worden bereikt als u wijzigingen aanbrengt.

Ebedenk de volgende uitdaging om je vaardigheden uit te breiden om je positieve eigenschappen te actualiseren.

Besluitvorming uitstelgedrag is een complex proces. Als je meer wilt weten, ga dan naar Knaus Stop nu uitstelgedrag. Je leert over technieken die je kunt gebruiken om daadkrachtig te handelen.

(C) Dr. Bill Knaus

Alle rechten voorbehouden