Deze tips voor boodschappen doen je leven zoveel gemakkelijker
Plus, wat te doen met al dat eten als je thuiskomt.
De supermarkt kan een intimiderende plek zijn, vooral als je voor de eerste keer zelf moet koken. Voor pas afgestudeerden die niet kunnen achterhalen wat de perfecte supermarktstrategie is, heeft de aflevering van deze week van "Adulthood Made Easy" (een deel van) de antwoorden. Gastheer Sam Zabell wordt vergezeld door Sarah Karnasiewicz, foodredacteur van RealSimple.com en mede-gastheer van "Things Cooks Know," een andere Heel simpel podcast. Karnasiewicz deelt een paar belangrijke trucs om de gangpaden als een professional te hanteren en uiteindelijk uit te zoeken hoe je je maaltijden kunt plannen. Haar oplossing: kies twee nachten per week wanneer je vrije tijd hebt en experimenteer met leuke recepten of maaltijden die een beetje extra moeite kosten. Voeg de rest van de week eenvoudige maaltijden samen (en nee, je hebt niet elke avond een eiwit, groente, fruit en zetmeel op je bord nodig).
Nog een verrassende tip: groenten en fruit
Voor het magische uur naar de supermarkt, geheime culinaire superhelden en trucs die je helpen om met een beperkt budget te winkelen, luister naar de volledige aflevering hieronder en vergeet je niet te abonneren op de show op iTunes.