Blogs: uitdagende relaties herstellen

click fraud protection

Wat u moet weten over wat u niet weet dat u weet. # 1: Intuïtie is zeer efficiënt - als je er niet over nadenkt.

 Headshots van bloggers

L naar R: Craig Malkin, Ph. D, Pamela Haag, Ph. D, Shauna Springer, Ph. D, Robert Taibbi, L.C.S.W. en Carlin Flora

 Headshots van bloggers

L naar R: Craig Malkin, Ph. D, Pamela Haag, Ph. D, Shauna Springer, Ph. D, Robert Taibbi, L.C.S.W. en Carlin Flora

Wat zijn enkele eenvoudige strategieën om conflicten te overwinnen en uitdagende relaties van welke aard dan ook te herstellen?

Vraag de ander wat hij of zij moet veranderen om de situatie beter te laten voelen. Als je dat doet, krijgen ze het gevoel dat je hun perspectief serieus neemt. Door ten minste te herhalen wat ze net hebben gezegd, laat je zien dat je probeert te begrijpen. —Craig Malkin, Ph.D., Romantiek Redux

Onderdrukking wordt onderschat. We bevinden ons in een allesomvattend tijdperk; men heeft de neiging te denken dat delen en zeggen altijd de beste aanpak is. Misschien niet. Als het een kleine kwestie of ergernis is, kan stille tolerantie voor menselijke gebreken en onvolkomenheden soms veel effectiever werken dan een luidruchtige confrontatie.

—Pamela Haag, Ph. D., Huwelijk 3.0

Maak er een bewuste prioriteit van om beter in contact te blijven en deel iets over je leven op een dieper niveau wanneer je samenkomt. Een van de belangrijkste dingen voor elke relatie is om deze te koesteren of mensen te laten begrijpen waarom je een bepaalde tijd niet kunt. —Shauna Springer, Ph. D.,De Joint (Ad) Ventures van goed opgeleide stellen

Doe je best om oprecht te zeggen dat je de relatie wilt herstellen. Stuur een email. Zelfs als de e-mail een onaangenaam antwoord krijgt, kunt u het opnieuw proberen. Je hebt meer dan één schot. Mensen lopen vast omdat ze niet handelen totdat ze weten dat het gaat lukken. Je kunt het niet weten. Je moet op de een of andere manier de deur open houden. —Robert Taibbi, L.C.S.W.,Families repareren

Erbovenuit stijgen. Doe iets heel vriendelijks en genereuss dat de toon zal zetten voor de toekomst en laat zien dat het je echt iets kan schelen, zelfs als het moeilijk is geweest. Als je eenmaal goodwill hebt opgebouwd, is dat een goed moment om specifieke spanningen aan te pakken. Als je er klaar voor bent, erken dan je eigen rol in het probleem. —Carlin Flora, Onder een vriendelijke spreuk

instagram viewer