Weet u hoe u praktisch moet zijn?

In mijn meest recente Psychology Today-artikel schreef ik: Weet u hoe u veerkrachtig kunt zijn? Ik was blij dat de redactie het als een Essentieel lezen. Dus ik dacht dat ik twee parallelle artikelen zou doen:

Weet u hoe u gemotiveerd moet worden?

En vandaag, Weet u hoe u praktisch moet zijn?

Het nemen van deze inventaris kan u helpen beslissen of u praktischer wilt zijn en zo ja, wat u specifiek wilt doen:

1, beseft u dat prestige zelden de prijs waard is?

Carrière. Natuurlijk is het leuk om vrienden en familie te vertellen dat je een dokter, advocaat of milieu-pooh-bah bent. Maar de wedstrijd, de kosten van opleiding en vervolgens de druk van het vak wegen vaak zwaarder dan het prestige, zelfs als je succesvol wordt. Veel ongelukkige dokters, advocaten en milieuverantwoordelijken, om nog maar te zwijgen van gefrustreerde acteurs, muzikanten en schrijvers zien me voor carrière coaching.

EEN Wall Street Journal artikel"Waarom artsen ziek zijn van hun beroep", meldt bijvoorbeeld dat in een onderzoek onder 12.000 artsen slechts 6% hun moreel als positief beschreef!

Positieve psychologie goeroe Martin Seligman's artikel: "Waarom zijn advocaten zo ongelukkig" citeert een studie van Johns Hopkins waaruit bleek dat de wet bovenaan de lijst stond van 103 carrières met een hoge depressie en een ander onderzoek meldde dat 52% van de advocaten ontevreden is.

Mensen zullen eerder gelukkig zijn als ze een carrière nastreven die minder cool en meer onder de radar is. Dat komt omdat loopbaantevredenheid meestal voortkomt uit een goede baanstabiliteit, een redelijk salaris, matige druk en goede leermogelijkheden. Dat krijg je eerder in een carrière waarin honderden mensen niet strijden om een ​​fatsoenlijke baan. Dat is waarom ik van carrières houd zoals kapper, audioloog en manager /leider/ eigenaar in een veld onder de radar.

Waar je woont. Het kostenverschil tussen een tony en een fatsoenlijke buurt is enorm, terwijl de voordelen dat niet zijn.

Bijvoorbeeld een deel van sommige mensen motivatie in een chique buurt wonen is koken met dikke katten. Welnu, u kunt dat tegen veel lagere kosten doen door vrijwilligerswerk te doen voor een non-profitorganisatie die aantrekkelijk is voor de welgestelden: de symfonie, musea of ​​theater.

Een nog veel voorkomende reden waarom mensen ervoor kiezen om veel geld uit te geven aan een buurt met een designerlabel, is dat ze denken dat hun kinderen veel beter zullen worden in de openbare scholen van die locaties. Dat is hooguit een open vraag. De hogere prestatie op scholen met een hoog inkomen is grotendeels te danken aan het feit dat de kinderen en hun families - om het huidige argument te gebruiken - meer bevoorrecht zijn - niet vanwege een groot verschil in onderwijskwaliteit. Vanaf het klassieke Coleman Report gaat studie na studie hoog uit correlatie tussen sociaaleconomische status en studentprestaties.

Het is zelfs onduidelijk of er per student meer geld wordt uitgegeven in chique buurten. Bijvoorbeeld bij het tellen allemaal financieringsbronnen - federaal, staat en non-profit -binnenstadsscholen hebben mogelijk meer geld en kleinere klassen.

Er kan zelfs een argument worden aangevoerd dat het beter is dat de leeftijdsgroep van een kind sociaaleconomisch middelgroot is dan hoity-toity.

Wat je koopt.De typische statusmobiel - bijvoorbeeld Mercedes, Jag of Beemer - kost 400% zoveel als bijvoorbeeld een middenklasse Toyota Corolla. Men zou kunnen begrijpen dat het kopen van een statusmobiel minder onderhoud vergt en minder vaak kapot gaat. Maar behalve Lexus is het het tegenovergestelde! Ze hebben meer service, duurdere service en defecten nodig meer! Bijvoorbeeld in Consumer Reports rangschikking van betrouwbaarheid, van de 28 merken, staat Toyota op de tweede plaats achter Lexus, BMW # 11, Porsche # 14, Lincoln # 16, Mercedes # 21 en Cadillac # 25 net iets boven de laatste Fiat. Er is niets prestigieus aan vastzitten aan de kant van de weg met je Mercedes, wachtend op een sleepwagen - iets wat ik gisteren heb gezien met, ik moet toegeven, een beetje schadenfreude.

Ik kijk ook met mijn ogen naar fashionista's, die met hun borst en kont rondlopen als reclameborden voor dure merken. Waarom te duur? Omdat designerlabelbedrijven miljoenen uitgeven om hun imago als een "in" -merk te cultiveren en dat natuurlijk toe te voegen aan de prijs van elk paar $ 600 + Gucci, Pucci of Chu-schoenen.

Veel praktische mensen denken dat fashionista's met grote uitgaven dom zijn en vragen zich af of al dat geld en tijd er op zit het omhullen van hun buitenkant in mooie merken wordt gedaan om het inferieure product te bedekken en af ​​te leiden binnen. Je kleding kopen bij bijvoorbeeld Kohl's of LandsEnd vermijdt die indruk, bespaart je een fortuin en kleedt je in tijdloze ontwerpen in plaats van de 'modieuze' kostuums, zul je al snel de behoefte voelen om ze te vervangen omdat ze uit de mode zijn geraakt: 'Smalle broek met mandarijn?! Omigod, dat is zo vorig jaar. Dit jaar moet je gewoon een broekje in aubergine dragen. ”

Ik vind horloges een van de leukere van dergelijke aankopen. Een Casio van $ 20 vertelt een betere tijd dan bijvoorbeeld een Rolex van $ 10.000! Ik denk dat dat de reden is waarom dure horloges zo veel adverteren. Elke keer als ik iemand een prijzig horloge zie, denk ik: 'Hij is gek of onzeker, waarschijnlijk allebei.'

2. Behandel je tijd als een schat?

• Maaltijden. Praktische mensen realiseren zich dat ze met weinig boodschappen en voorbereiding gezonde, smakelijke, goedkope maaltijden kunnen bereiden. Een diner met bijvoorbeeld salade, geroosterd en gekruid vlees of vis, een gestoomde en gekruide groente en fruit als toetje kost weinig tijd en geld en is gezond en lekker.
• Recreatie en reizen. Praktische mensen realiseren zich dat er regelmatig een paar minuten pauze is tijdens de werkdag, een paar uur vermaak 's avonds en weekends, en af ​​en toe een dagtocht en zelfs nog meer een weekendtrip, levert veel meer plezier op tegen lagere kosten dan lang vliegen vakanties. Deze laatste vereisen veel meer kosten, voorbereiding op en herstel van stress en een ervaring die vaak leuk is bevalling, is gevuld met onverwachte problemen die moeten worden onderdrukt, zodat ze voor weer een dergelijke opspringen vakantie.
• Klusjes. Praktische mensen huren iemand in om werk te doen dat hen vrijmaakt voor dingen die ze liever doen. Ze kunnen iemand inhuren om hun huis schoon te maken, boodschappen te doen, boekhouden en betalen. Met de gevonden tijd doen ze iets productiever of leuker. Zelfs als je bescheiden middelen hebt, kun je voor een paar uur per week iemand inhuren voor $ 15 per uur dingen doen die veel meer zullen opleveren dan dat.

3. Gebruik je in relaties je hoofd minstens zoveel als je hart?

Langdurige relaties. Praktische mensen laten zich niet door de bezwijmeling van verliefdheid naar de huwelijk locomotief. Als die trein eenmaal is vertrokken - u vertelt het aan mensen, plant u de bruiloft, verstuurt u de uitnodigingen - is dat heel moeilijk stop... tot na de bruiloft wanneer de problemen van de relatie langzaam groter worden terwijl de verliefdheid vervaagt. En nu maakt de juridische verstrengeling ontbinding veel duurder en stressvol.

Praktische mensen nemen de tijd voordat ze trouwen en denken zeker niet dat ze na het huwelijk van partner zullen veranderen. Ik woonde drie jaar bij mijn vrouw voordat ik met haar trouwde, waarna we er allebei vertrouwen in hadden, rationeel en emotioneel, dat het zou werken. Het is sindsdien bijna 40 jaar geleden en we hadden gelijk.

Vrienden en familie. Praktische mensen gaan er niet van uit dat 'bloed dikker is dan water'. Alleen omdat iemand een familielid is, wil dat nog niet zeggen dat je een grote verplichting hebt. Je hebt tenslotte je familie niet gekozen. Je bent daar toevallig geplaatst.

Je hebt misschien betere dingen te doen met je tijd dan, bijvoorbeeld, je verwende familielid te verwennen dat je blijft lastigvallen voor zeurende tijd en / of geld. Ja, je voelt misschien dat je familie je piepgeluiden zijn. Je mag tenslotte delen genetica en veel ervaringen. Maar soms de mensen die je hebt gekozen dichtbij zijn - platonisch en romantisch - kan je tijd meer waard zijn. Praktische mensen denken dat tenminste.

De afhaalmaaltijd

Dus, ben je zo praktisch als je wilt zijn? Zo niet, is er dan ten minste één ding dat u anders zou willen doen als resultaat van deze zelfinventarisatie?