Hoe beter te slapen deze zomer: 5 eenvoudige swaps voor een koel, fris bed

"Percale voelt koeler aan dan satijn, dus ze zijn ook een geweldig product voor de zomer", legt Kaye uit. Lichtgewicht, ademend en koel om aan te raken, percale zou je favoriete set moeten zijn (vanaf $ 109, parachute.com) als je de neiging hebt om warm te slapen.

Parachute

"Er zijn een paar verschillende stoffen die we echt geweldig vinden voor de zomer - één is ons linnengoed", zegt Kaye. "Linnen beddengoed is echt ademend, het is gemaakt van vlas, en het is een losser weefsel, daarom is het zo ademend", legt ze uit. Weet je niet zeker of je moeite hebt je aan te passen aan het frisse gevoel van linnen? "Voor mensen die niet bekend zijn met linnen, raad ik altijd aan om met een dekbedovertrek te beginnen en percelen te bewaren voor lakens." Op deze manier wen je aan het gevoel van een linnen dekbed (vanaf $ 230, parachute.com) en zie zelf hoe het zacht wordt bij elke wasbeurt, voordat u zich vastlegt op een hele nieuwe set vellen.

Zelfs als je de voorkeur geeft aan donkergrijs of marineblauw beddengoed tijdens de wintermaanden, is dit het moment om ze uit te schakelen voor een lichtere tint, zegt Kaye. Lichtere kleuren geven je een koeler gevoel dan donkere kleuren - zelfs als de zon uren geleden ondergaat en de platen geen licht absorberen of reflecteren. Ongeacht de werkelijke temperatuur laten lichtere kleuren de geest denken dat het koeler is.

De eenvoudigste (en goedkoopste!) Manier om uw bed koel te houden? Verminder het aantal lagen. "Als je in de wintermaanden een topvelpersoon bent, sla dan het topblad in de zomermaanden over", stelt Kaye voor. In feite verkoopt Parachute specifiek velsets (vanaf $ 109, parachute.com) met een afzonderlijk bovenvel, zodat u deze extra optie kunt in- of uitschakelen (en zwaar gedebatteerd) laag.

Maar gooi het bovenste laken niet zo snel weg - bewaar het in je linnenkast en op de heetste nachten van het jaar kun je het gebruiken in plaats van een dekbedovertrek of dekbed, zegt Kaye.

"Ik sla eigenlijk alle dekbedovertrekken over en gebruik een van onze quilts", zegt Kaye. "Ze zijn zwaar genoeg als je die gezelligheid wilt, maar ze laten je niet zweten." Plus, parachute dekbedden (vanaf $ 229, parachute.com) zijn dubbelzijdig, dus u kunt kiezen uit de zijde van linnen of katoen, afhankelijk van uw voorkeur.

"Percale voelt koeler aan dan satijn, dus ze zijn ook een geweldig product voor de zomer", legt Kaye uit. Lichtgewicht, ademend en koel om aan te raken, percale moet je favoriete set zijn (vanaf $ 109, parachute.com) als u de neiging heeft om warm te slapen.