Wat niemand je vertelt over de overstap naar natuurlijke deodorant

Toen ik jonger was, herinner ik me dat ik zo opgewonden was dat ik deodorant nodig had. Ik verlangde naar de dag dat ik er zelf een kon kopen Teen Spirit in Sweet Strawberry of Pink Crush. Maar toen de eerste stank toesloeg, midden in een spellingstest in de vierde klas, was ik allesbehalve vrolijk. Deodorant veranderde van een futuristisch fortuin in een onwillige noodzaak. Als tiener van begin jaren 2000 stond natuurlijke deodorant niet op mijn radar. Geheim stal mijn hart, van de medicinaal ruikende gelformules die ik gebruikte om te sporten tot de zoet ruikende repen voor dagelijkse bescherming. Toen ik begin twintig was, begon het verhaal rond deodorant eindelijk te veranderen en ik sprong graag aan boord. Nu, ruim 10 jaar na mijn overgang naar natuurlijke deodorant, zie ik eindelijk dat natuurlijke variëteiten de reguliere hygiëne een vlucht voor hun geld geven. Terwijl ik de schakelaar voor het leven heb gemaakt, ben ik een grote wereld van sceptici tegengekomen en ik ben hier om het record recht te zetten.

VERWANT: 6 Clean Beauty Brands die eigenlijk de moeite waard zijn om aan je voorraad toe te voegen

In termen van persoonlijke verzorging lijken natuurlijke alternatieven - van tandpasta en deodorant tot shampoo en bodylotion - overal te zijn. Waar het ooit voelde alsof je het alleen kon vinden Tom's of Burt's Bees Verscholen in een klein gedeelte in CVS is het aanbod enorm gestegen, zowel in winkels als online. Mijn keuze om over te schakelen op natuurlijke deodorant was eenvoudig, maar de overgang verliep niet zo goed als ik had gepland.

Ik ben nog nooit overdreven bezweet in het okselgebied. Ik hoefde deodorant nooit meerdere keren per dag opnieuw aan te brengen. Maar nadat ik was overgestapt op een natuurlijke deodorant, was dat precies wat ik ontdekte. Hoe kan natuurlijke deodorant mijn geur en transpiratie eigenlijk erger maken? Ik dacht dat het misschien niet zou werken, maar niet deze. Het voelde ongemakkelijk en uiteindelijk beschamend in openbare situaties.

Het duurde een paar jaar voordat ik eindelijk de sloot Geheim en schakel alleen over op natuurlijke deodorant, en ik ben zo blij dat ik dat gedaan heb. Als ik echter de eerste keer wist wat ik nu weet, zou het niet zo lang hebben geduurd.

Voordat we kunnen blijven praten over de overstap naar natuurlijke deodorant, moeten we eerst iets ophelderen. "Anti-transpiranten en deodorants werken anders in hun methoden om lichaamsgeur te verminderen", zegt Aragona Giuseppe, MD, huisarts en medisch adviseur bij receptdokter. 'Simpel gezegd, een transpiratiewerend middel zal aluminium bevatten. De functie van het aluminium is om transpiratie te verminderen door te voorkomen dat zweet het lichaam verlaat, waardoor een slechte geur wordt gestopt en je lichaam droog blijft. Een deodorant werkt daarentegen om de geur van je natuurlijke lichaamsgeur te neutraliseren door deze te maskeren. '

Terwijl er is geen bewijs dat aluminium in deodorant slecht is voor je gezondheid, langdurig gebruik kan een cyclus van afhankelijkheid van het product veroorzaken, zegt Suzannah Raff, oprichter van het natuurlijke deodorantmerk Cleo + Coco.

Dr. Giuseppe: “De afwezigheid van zweet kan bijdragen aan oververhitting omdat het lichaam de temperatuur niet kan reguleren. We hebben drie miljoen eccriene en apocriene zweetklieren in ons lichaam, dus een beetje extra zweet is een goede zaak. Daar zijn we voor ontworpen. ' 

En hoewel je zweet associeert met geur, ruikt zweet niet echt. 'De geur wordt veroorzaakt door bacteriën die op het zweet groeien. Hoewel aluminium efficiënt is om zweet te stoppen, werkt het eigenlijk door je zweetklieren te verstoppen ”, zegt Dr. Giuseppe. “Als je overschakelt van een transpiratiewerend middel naar een deodorant, verwijder je het aluminium en laat je het geblokkeerde afval vrij. Dit is een natuurlijk proces als onderdeel van de ingebouwde mechanismen van ons lichaam, maar het kan bijdragen tot het vrijgeven van een enigszins ongebruikelijke lichaamsgeur in vergelijking met wat u gewend bent. Dus wanneer je voor het eerst de overstap maakt, is het niet dat je natuurlijke deodorant niet werkt - maar je lichaam - en natuurlijk! " 

Hoewel deze overgang heel gewoon en volkomen normaal is, kan het nog steeds erg verontrustend zijn. Dr. Giuseppe stelt voor om je lichaam de tijd te geven om zich aan te passen.

“Het duurt gewoonlijk ongeveer drie tot vier weken voordat het lichaam zichzelf na de overgang regelt; voor sommige mensen kan dit echter korter zijn. Ik zou jezelf ongeveer een maand de tijd geven om de symptomen zoals overmatig zweten en lichaamsvocht te ervaren, 'zegt ze.

Als je tijdens je overgang wat ondersteuning nodig hebt, raadt Raff aan om een ​​houtskoolzeep te gebruiken om onder je armen te wassen. Je kunt ook een okselsmasker gebruiken, gemaakt van bentonietklei en azijn. Beide kunnen het proces versnellen.

Zoals Raff het zegt, lijkt het kiezen van een goede natuurlijke deodorant veel op het kiezen om bewerkte voedingsmiddelen op te geven. Vermijd indien mogelijk producten met ingrediëntenlijsten van nieuwe lengte. Een nuttige hulpbron is EWG.org, dat "schone" beoordelingen biedt voor meer dan 120.000 producten voor voeding en persoonlijke verzorging.

"Je wilt op zoek naar natuurlijke, actieve ingrediënten die de geur van oksels verwijderen en neutraliseren, zoals kaolienklei, eucalyptus en saccharomyces-ferment", zegt dr. Giuseppe. Je moet ook op zoek gaan naar ingrediënten met antibacteriële eigenschappen, zoals tea tree olie en kokosolie.

Ingrediënten zoals toverhazelaar, sheaboter en bijenwas hebben verzachtende middelen tegen scheerbrand en kunnen ook helpen de poriën te verkleinen. "Andere ingrediënten die je zou willen zijn verzachtende, romige ingrediënten zoals kokosolie en plantaardige poeders die vocht absorberen", zegt Raff.

Alleen omdat een label een term als 'all natural' op zijn label smaakt, wil nog niet zeggen dat de ingrediënten opkomen voor het creëren van een gezonde omgeving voor je oksels. "Sommigen hebben een synthetische geur, die vaak een hormoonverstorende chemische stof kan zijn en verborgen conserveermiddelen zoals ftalaten bevatten, die we graag vermijden", zegt Raff. “Cleo + Coco gebruikt alleen essentiële oliën voor geuren. Deze klasse natuurlijke deodorant neutraliseert / elimineert geur en helpt het natuurlijke zweetproces van je lichaam te ondersteunen. " 

Water, alcohol en glycerine zijn ook rode vlaggen. “Dit zijn vulstoffen en dat betekent dat er minder actieve geurbestrijdende ingrediënten in de formule zitten. Deze vulstofingrediënten brengen ook bacteriën in de formule en vereisen vervolgens het gebruik van conserveermiddelen, die niet langer natuurlijk zijn ', zegt Raff.

VERWANT: 5 schoonheidsfouten die u maakt die vreselijk zijn voor het milieu - en hoe u ze kunt oplossen