Beste huidverzorgingsroutine voor mensen van in de 40

Ooit het brein van een schoonheidsredacteur willen kiezen? Of aanbevelingen voor schoonheidsproducten krijgen van iemand die ze allemaal heeft geprobeerd? U bent hier aan het juiste adres. In onze wekelijkse serie, Ask a Beauty Editor, beantwoordt beauty-editor Hana Hong je grootste vragen over huidverzorging, haarverzorging en make-up, allemaal ingediend door Echt eenvoudig lezers. Stem elke dinsdag af en dien je eigen brandende schoonheidsvragen in hier om kans te maken om in beeld te komen.

Derms zeggen dat we elk jaar 1 procent van ons collageen verliezen vanaf de leeftijd van 20, wat betekent dat tegen de tijd dat we de 40 bereiken, onze collageenvoorraad erg laag is. Ik zal zelfs stellen dat je veertigste eigenlijk het belangrijkste decennium is voor anti-veroudering, omdat je gezicht dan het verouderings-omslagpunt bereikt.

"Dit is wanneer veroudering het meest dramatisch lijkt, dun, gerimpeld, droog en dof wordt", zegt Hadley King, MD, board-gecertificeerde dermatoloog in New York City. "Omdat de oestrogeenproductie tijdens de perimenopauze afneemt, produceren de fibroblasten van de huid minder collageen en elastine. Dit leidt tot een dunnere opperhuid, verminderde hydratatie, verminderde barrièrefunctie en verlies van elasticiteit."

Met andere woorden, uw huidverzorgingsroutine heeft wat werk te doen. Ik ben super blij om te horen dat je al zonnebrandcrème gebruikt, niet alleen omdat dat betekent dat je op dat front gedekt bent, maar ook omdat ik die bekende lezing eindelijk kan overslaan. Laten we onze focus verleggen naar het bevorderen van collageen en elastine, het machtige duo van eiwitten dat je teint mollig houdt.

Ik ga dingen vereenvoudigen door de bijwerkingen van veroudering in de veertig een voor een aan te pakken: dunheid, rimpels, droogheid en saaiheid.

Het goede nieuws: een dunne huid en rimpels zijn twee vliegen in één klap, en die steen is retinol. Retinol, een vitamine A-derivaat dat direct inwerkt op het DNA in huidcellen, is een krachtpatser tegen veroudering. Wanneer het plaatselijk wordt aangebracht, kan het de huidcelvernieuwing en de collageenproductie verhogen.

Droogte kan worden bestreden met hyaluronzuur, een stof die van nature in ons lichaam voorkomt en zowel water aantrekt als verzegelt in de huid. Dr. King voegt eraan toe dat het belangrijk is om ceramiden en verzachtende middelen in je vochtinbrengende crème te gebruiken, waardoor je huid babybilletjes glad wordt.

En last but not least, gooi saaiheid weg met regelmatige exfoliatie twee tot drie keer per week. Hoewel het belangrijk is op te merken dat de huid van nature uit zichzelf verhaart, kan deze cyclus sterk variëren, afhankelijk van uw leeftijd. En helaas werkt het niet zo goed als je in de veertig bent. Het huidvernieuwingsproces stimuleren door dode huidcellen te verwijderen, hetzij door fysieke of chemische (d.w.z. glycolzuur, melkzuur, of salicylzuur) afschilfering - zal u helpen uw glans weer op gang te brengen.

Laten we, nu we de bouwstenen hebben voor een geweldige huidverzorgingsroutine, nader ingaan op de details. Blijf scrollen om te zien welke producten je moet gebruiken.