7 Breakup-boeken om te lezen terwijl je een gebroken hart geneest

In deze bestseller-klassieker tekent de Amerikaanse Tibetaans-boeddhistische lerares, non en auteur Pema Chödrön in haar eentje ervaring met persoonlijke crisis en de oude leer van het Tibetaans boeddhisme om zachtaardig en scherpzinnig aan te bieden de begeleiding. In plaats van weg te rennen voor angst of pijn, suggereert Pema dat het naar pijnlijke situaties gaan de sleutel kan zijn om hartzeer en ongeluk te overwinnen. Het boek biedt direct, direct advies, maar met een verlicht standpunt, dankzij Pema's boeddhistische achtergrond.

Als je op zoek bent naar een boek dat ook dienst kan doen als zelfhulpgids en een grondige therapiesessie, overweeg dan De Breakup Bijbel voor je volgende lezing. Hier onthult psychotherapeut en relatie-expert Rachel Sussman nuttige geheimen die elke vrouw nodig heeft om haar leven weer op de rails te krijgen. tijdens het schrijven De Breakup Bijbel, Sussman putte uit haar eigen ervaring met pijnlijke scheidingen en het genezingsproces van honderden andere vrouwen

Oproep aan alle reality-tv-fans! Als iemand weet terug te komen van een hartverscheurende (en niet te vergeten, zeer openbare) splitsing, dan is het Andi Dorfman, geliefde finalist van seizoen 18 van De vrijgezel en de ster van seizoen 10 van de vrijgezellin. Lees mee terwijl Dorfman zich overgeeft aan sappige, insiderverhalen over haar datingleven (op en buiten het scherm), reflecteert op haar persoonlijke uitdagingen en deelt opbeurend advies over het overwinnen van obstakels in verhoudingen.

Soms kunnen scheidingen leiden tot een nieuwe start, en als je klaar bent voor een nieuw leven (of op zijn minst een stevige afleiding), bekijk dan het spectaculaire en inspirerende boek van Shonda Rhimes, Jaar van Ja. Als een zelfverklaarde introvert, de zeer getalenteerde maker van Grey's Anatomy en Schandaal en uitvoerend producent van Hoe weg te komen met moord? beschrijft hoe buiten haar comfortzone stappen en 'ja' zeggen haar leven ten goede heeft veranderd. Nu, het suggereert niet helemaal dat je "ja" zegt tegen alle dingen in het leven, maar deze boeiende en lachwekkende memoires kunnen je inspireren om lid te worden van een nieuwe boekenclub, een nieuwe hobby op te pakken, naar een concert te gaan of die vakantie te nemen waar je van gedroomd hebt. Waarom zeg je niet "ja"?

VERWANT:13 nieuwe LGBTQIA+-boeken die perfect zijn voor het lezen van de Pride Month (en meer)

Voor wie op zoek is naar komische verlichting, is deze pageturner zeker het lezen waard. Als de titel alleen je aandacht niet trekt (helemaal herkenbaar, toch?), Dan New Yorker en De ui schrijver en komiek Blythe Roberson's scherpe en sarcastische humor zal je zeker naar binnen trekken. Haar geestige en vermakelijke essays bieden haar hilarische maar tot nadenken stemmende, introspectieve kijk op daten in de huidige samenleving. In haar verzameling kwinkslagen en reflecties raakt Roberson datingonderwerpen met betrekking tot patriarchaat, technologie en genderrollen aan op een manier die zou kunnen dienen als een Comedy Central-set.

VERWANT:7 romantische romans om je zomer op te warmen

Wil je verdwalen in een psychologische thriller? Het meisje met de drakentattoo is een internationale bestseller die moord, mysterie, liefde en familiewijsheid combineert in een adembenemende roman. Hoofdpersonage, Lisbeth Salander, is een computerhacker van wereldklasse en een allround badass die er geen probleem mee heeft om wraak te nemen op de slechteriken. Nu moet ik een disclaimer geven: dit boek is niet bepaald voor bangeriken, maar als je zin hebt om je over te geven aan dit intrigerende moordmysterie, probeer dit boek dan eens.

Geschreven door de bestsellerauteur van Dapper genoeg en Wild, dit boek is een verzameling van Strayed's beste parels van wijsheid ooit uit haar geliefde adviesrubriek 'Dear Sugar'. De natuurlijke gave van Strayed in de wegen van het hart worden duidelijk weergegeven terwijl ze alles aanpakt, van verlies, liefdesverdriet en familiedrama tot kleine ongemakken, eigenzinnige vragen en zelfs hun gelukkigste momenten. Het is wijs, medelevend, eerlijk en opbeurend - het perfecte tegengif voor elke breakup-blues. Het geneest je gebroken hart misschien niet meteen, maar het helpt je eraan te herinneren dat het leven doorgaat, ongeacht welke waardeloze kaarten je op dat moment hebt gedeeld.