5 schoonmaakgewoonten voor een hygiënischer huis
Plus de wetenschappelijke reden waarom je altijd (altijd!) De wc-deksel moet sluiten.
Getty Images
Tijdens de huidige coronaviruscrisis zijn velen van ons gekomen om onze huizen in een heel nieuw licht te zien schoonmaken. Hoewel we altijd hebben gestreefd naar huizen die schoon, kalm en georganiseerd aanvoelen, zijn we ineens verdubbeld op het gebied van desinfectie, wetenschappelijke studies en CDC-aanbevelingen werden onze gidsen. Voorjaarsschoonmaak in de tijd van coronavirus gaat niet alleen over het maken van de verschijning schoon, maar het gaat eigenlijk over ontsmetten of desinfecteren oppervlakken.
De waarheid is dat dit soort reiniging eigenlijk minder bevredigend is dan bijvoorbeeld het organiseren van je kast. Wanneer je een deurknop desinfecteert, zit het verschil immers op microscopisch niveau. Niemand, zelfs jij niet, kan de verandering zien of bewonderen. Maar tijdens het koude en griepseizoen, en vooral tijdens de huidige crisis in de volksgezondheid, zijn het dit soort schoonmaakgewoonten die de verspreiding van ziekten helpen voorkomen. Hier zijn vijf kleine alledaagse gewoonten die zijn geleerd tijdens de uitbraak van het coronavirus die, als ze worden aangenomen, onze huizen voor altijd schoner kan maken.
VERWANT: Als u het verschil niet weet tussen ontsmetten en desinfecteren, maakt u mogelijk niet goed schoon
Doe je schoenen uit
Ik zal eerlijk zijn: ik ben nooit iemand geweest die mijn schoenen uittrok als ik door de deur liep. Maar recent onderzoek naar het coronavirus heeft mijn toon veranderd. Volgens een nieuwe studie van de Amerikaanse centra voor ziektebestrijding en -preventie, schoenen kunnen mogelijk fungeren als drager van het virus. In een studie van ziekenhuizen in Wuhan, China, werd de helft van de monsters die werden genomen uit de zolen van schoenen van medisch personeel op de ICU getest positief voor het virus, wat leidde tot de aanbeveling dat het personeel hun schoenen desinfecteert wanneer ze de afdeling uitlopen met COVID-19 patiënten.
Maar zelfs vóór de huidige crisis, studies hebben aangetoond dat onze schoenen in staat zijn om ziektekiemen door ons huis te verspreiden. Gelukkig is de oplossing simpel: maak er gewoon een gewoonte van om je schoenen uit te trekken als je door de deur loopt. Overweeg om een schoenenrek in de hal op te zetten en een paar comfortabele pantoffels bij de voordeur achter te laten, zodat deze nieuwe gewoonte aanvoelt als een gezellig ritueel. Als je je handen moet gebruiken om je schoenen uit te doen, volg dan een grondig handen wassen.
Sluit het toiletdeksel voordat u doorspoelt
Als je hebt gewacht op het wetenschappelijke bewijs dat je gezinsleden de wc-deksel zouden moeten sluiten - hier is het! Studies hebben verlicht het risico van "toiletpluimen" of aërosolen die worden geproduceerd wanneer u een toilet doorspoelt. Als u het deksel open laat tijdens het spoelen, kunnen de aerosolen die in de lucht vrijkomen op nabijgelegen oppervlakken terechtkomen die anderen kunnen aanraken. Bah! Om de verspreiding van het coronavirus (en andere ziektekiemen en bacteriën) te helpen voorkomen, sluit u altijd het deksel en spoelt u vervolgens door.
Terwijl je toch bezig bent, berg je je tandenborstel zo ver mogelijk van het toilet op.
Leer het belang van contacttijd
Het is een van de meest voorkomende schoonmaakfouten die mensen maken, maar als u echt de vaak aangeraakte oppervlakken in uw huis wilt desinfecteren - deurknoppen, balies, afstandsbedieningen - moet u zich houden aan de aanbevolen contacttijd van elk schoonmaakproduct. Zoals de CDC opmerkt in zijn coronavirus huisreinigingsgidsmoeten de meeste desinfecterende sprays en producten gedurende een bepaalde tijd op een oppervlak blijven zitten om kiemen of bacteriën effectief te vernietigen. Droog het aanrecht te snel en je kunt het bedekt laten met ziektekiemen.
Maak er een gewoonte van om te controleren hoe lang die Clorox-spray of bleekoplossing moet blijven zitten voordat u hem wegveegt, en een beetje geduld zal uw huis veel schoner maken.
Stop met het nemen van uw telefoon in de badkamer
Velen van ons zijn zo onafscheidelijk geworden van onze telefoons dat we ze zelfs meenemen naar de badkamer. Als je het bovenstaande bericht leest over angstaanjagende 'toiletpluimen', hoef ik niet in te gaan op de hoeveelheid bacteriën die op je technische apparaat terecht kunnen komen. Ervan uitgaande dat u uw telefoon niet elke keer dat u het toilet gebruikt desinfecteert, kunt u uw (hopelijk) pas gewassen handen blootstellen aan ziektekiemen zodra u uw telefoon oppakt.
Het is een moeilijke gewoonte om te doorbreken, maar de oplossing is eenvoudig: neem je telefoon niet mee naar de badkamer.
Reinig uw herbruikbare boodschappentassen (en leg ze niet op het aanrecht)
Een les die we tijdens de huidige coronaviruscrisis hebben geleerd, is het belang van onze herbruikbare boodschappentassen wassen. Als je geen speciale tas hebt voor het vervoer van rauw vlees en vis, zou je E. kunnen verspreiden. coli of salmonella aan de rest van uw boodschappen. En als u die tassen op het aanrecht zet, kunnen dezelfde bacteriën op uw voedselbereidingsoppervlak terechtkomen.
Het grondig reinigen van de tassen van onze Trader Joe is op dit moment van bijzonder belang, maar het is een goede gewoonte die we hopen voort te zetten.
VERWANT: Is het veilig om naar de supermarkt te gaan? Hier leest u hoe u veilig kunt winkelen tijdens de uitbraak van het coronavirus