Hoe u uw eigen quarantini-happy hour kunt hebben

Zonder restaurants en bars waar u terecht kunt voor eten, drinken en kameraadschap, nemen velen hun sociale leven woont online en ontmoet vrienden voor virtuele happy hours via videochat vanuit het comfort van hun banken.

En waarom niet? In aansluiting op de morele noodzaak die sociale afstand is betekent het vergroten van de afstand tussen jezelf en andere mensen, waaronder vrienden, geliefden en leden van je gemeenschap. Het is niet alleen beter voor uw persoonlijke gezondheid, het is in het voordeel van de hele samenleving. Het beoefenen van sociale afstand is een van de belangrijkste manieren waarop we de verspreiding kunnen vertragen van coronavirusziekte 2019 (COVID-19).

VERWANT:Zolang je sociaal afstand neemt, kun je het net zo goed doen - hier is hoe

Of je nu in quarantaine bent of niet, dit vertaalt zich in een heleboel tijd binnen doorbrengen. En iemand is vatbaar voor het voelen van cabinekoorts of sociaal isolement wanneer hij binnenshuis vastzit, zelfs zonder pandemie. We zijn gewend om speeldata, feesten, pilateslessen te plannen - de constante stroom van angstaanjagend nieuws, angst voor de toekomst en gebrek aan communicatie kunnen meer dan een last zijn om te dragen.

Het goede nieuws is dat moderne technologie ons tal van manieren heeft geboden om sociale contacten te onderhouden en in contact te blijven met dierbaren in een tijd van sociale afstand. Een van de de stijgende trends in het huidige virtueel-sociale landschap: de "quarantini." Een glas opheffen met vrienden, familie of collega's via videochat kan een welkome afleiding zijn en een laagdrempelige manier om je sociale leven te behouden zonder fysiek contact. Dus zet Zoom, FaceTime, Skype of Google Hangouts aan en volg deze eenvoudige richtlijn voor het hosten van een "zelfgemaakt" happy hour vanaf je bank (alcohol is natuurlijk niet nodig). En mis het niet deze manieren om uw videochats creatief te houden.

VERWANT:5 creatieve manieren om te 'reizen' wanneer u thuis vastzit

Beheers uw Quarantini-cocktail

Wat is een quarantini precies? Simpel gezegd, het is een cocktail gemaakt van de sterke drank en mixers die je thuis bij de hand hebt. De quarantini is de drankversie van uw koelkast opruimen roerbak of frittata; een boozy kies-je-eigen-avontuur-recept dat eenvoudig, stressvrij en shake-slash-geroerd moet zijn voor je computerscherm.

Als je nieuw bent in het maken van cocktails thuis, dan is hier een snelle mixology-masterclass. Drankrecepten zijn gebaseerd op ratio's. Je hebt waarschijnlijk barmannen gehoord in verhoudingen, in feite: "het zijn 2 tot 1, 3/4, 1/4 en 2 streepjes". Er zijn een paar van deze magische verhoudingen die je kunt beheersen (lees: te allen tijde in je achterzak houden) om cocktailmixen vanaf nul te demystificeren, omdat een verscheidenheid aan schijnbaar verschillende drankjes allemaal op dezelfde verhoudingen zijn gebaseerd.

Onthouden: 2: 3/4: 3/4, wat betekent 2 delen van je basisgeest tot 3/4 deel zoet en 3/4 deel zuur. Meestal kun je een 'deel' zien als een ons, dus 2 ons sterke drank + 3/4 ounce zoet + 3/4 ounce zuur (als je iets minder dronken drinkt, kun je de verhouding vereenvoudigen tot 2: 1: 1).

Vanaf hier zijn de mogelijkheden eindeloos. Begin met het selecteren van uw favoriete geest en baseer uw "zoet" en "zuur" erop. Denk aan uw favoriete cocktailbar-bestelling en maak deze opnieuw. 'En experimenteer!' zegt Jane Danger, de nationale mixoloog voor Pernod Ricard. 'Plunder je kast. Gedroogde kruiden en specerijen zijn geweldige zouten en suikers. Samen vermalen en glasrand. Gedroogde kruiden en specerijen kunnen ook worden gebruikt om thee of eenvoudige siropen interessanter te maken. Iedereen heeft die ene vreemde fles rondslingeren. Ikzelf inbegrepen. '

Je kunt het ook zo gemakkelijk mogelijk houden: drank, eenvoudige siroop en citroen- of limoensap. Andere optie? Ga met wijn, bier, bruisend water, thee, fruitpunch of nacho's. Ik denk niet dat je FaceTime-vriend zal oordelen (en het is de moeite waard te vermelden dat alcohol je immuunsysteem verzwakt).

VERWANT: 12 klassieke cocktailrecepten die iedereen zou moeten kennen

Denk buiten de doos met toppen

U moet in deze periode absoluut contact opnemen met uw naaste familieleden en beste vrienden - maar hoe over die vriend van thuis waar je geen contact meer mee hebt, je voormalige werkvrouw of een vriend (of familielid) die leeft alleen? Inhalen is de perfecte afleiding en een geweldige manier om je verbonden te voelen. Vent, lach, huil, praat over memes, speel virtuele bordspellen. Maar vergeet vooral niet te luisteren.

Laat los hoe u (of uw ruimte) eruit ziet

RIP normale douches, RIP niet-rekbare kleding. Als het idee van een knop je thuis ziet met donkere kringen, verlammende angst en non-stop joggingbroek, je stress bezorgt, ben je niet de enige. Traag en wild onbehagen zijn momenteel de landelijke "huidige stemming". Maar dat is nog meer de reden om je ergens aan te committeren - en als het iets sociaal is, nog beter. Verzend de sms, stel een datum in en annuleer niet. De tweede keer dat je een glimlachend gezicht op het scherm naar je terug ziet (en je ziet dat het rommelige broodje wederzijds is), zul je voelen dat de cortisol begint te verdwijnen.