5 schoonheidsproducten die u kunnen helpen beter te slapen
Een bad alleen heeft de neiging om slaapverwekkend te zijn, maar voeg dit met lavendel geurende Epsom-zout toe en je bent zeker binnen enkele seconden aan het dutten. Magnesiumsulfaat kalmeert vermoeide spieren, terwijl de essentiële olie van lavendel de zintuigen kalmeert. Om te kopen: $ 5; target.com.
target.com
Als je problemen hebt om in slaap te vallen, spritz dit dan op je lakens en kussen. De kalmerende mix van lavendel, vetivert en wilde kamilleolie is misschien precies wat je nodig hebt om te ontspannen.
Kopen: $29; dermstore.com.
Een bad alleen heeft de neiging om slaapverwekkend te zijn, maar voeg dit met lavendel geurende Epsom-zout toe en je bent zeker binnen enkele seconden aan het dutten. Magnesiumsulfaat kalmeert vermoeide spieren, terwijl de essentiële olie van lavendel de zintuigen kalmeert.
Kopen: $5; target.com.
Een mix van lavendel, blauw duizendblad en cipres wordt gemengd in een basis van kokosolie om een troostende en kalmerende geur te creëren die je helpt te vertragen. Wrijf het op pulspunten of tempels en adem diep in om de volledige voordelen te krijgen.
Kopen: $32; palermobody.com.
Plaats deze kleine tablet in een warm bad en adem diep in terwijl het magnesiumsulfaat in het water diffundeert en een rustgevend aroma van cederhout, lavendel en ylang ylang verspreidt.
Kopen: $5; saje.com.