Hoe huidverzorgingsproducten voor uw huidtype te kiezen
De juiste producten voor uw huid zijn beschikbaar - u moet gewoon weten hoe u ze kunt vinden. Verminder het giswerk en volg dit advies van de dermatoloog voor het kiezen van uw perfecte huidverzorgingsproducten.
Tenzij je een achtergrond in het Latijn of een graad in scheikunde hebt, lezen de ingrediëntenlijst op huidverzorgingsproducten kan zijn als het lezen van een vreemde taal. Die taal heeft eigenlijk een naam - het is de internationale nomenclatuur van cosmetische ingrediënten. Als je je herinnert aan de vroege wetenschapslessen waar je de wetenschappelijke methode hebt geleerd, is het een beetje zo. De INCI bestaat om te helpen bij het creëren van een gestandaardiseerde taal van ingrediëntennamen die op labels over de hele wereld kunnen worden gebruikt. Helaas is het niet super consumentvriendelijk.
Soms gooien fabrikanten de dagelijkse consument een bot en plaatsen de meer gebruikelijke naam tussen haakjes naast de wetenschappelijke naam, zoals deze: Tocopherol (vitamine E). Maar zonder dat kleine duwtje, ziet de ingrediëntenlijst er vaak alleen uit als een reeks lange, onbekende woorden gescheiden door komma's.
In plaats van detective te doen aan onze huidverzorgingsproducten, is het een stuk eenvoudiger om de populariteitsstemming te volgen en te kiezen voor producten met een cult-aanhang, vooral in het tijdperk van schoonheidsbevorderaars. Maar dat is niet altijd de beste route. Hoe eenvoudig het ook is, er is geen one-size-fits-all huidverzorgingsoplossing. Zoals Jennifer David, MD, een dermatoloog die gespecialiseerd is in cosmetische dermatologie en huid- en kleurdermatologie, verklaart: "Wat werkt voor je beste vriend, werkt misschien niet voor jou."
Een geïndividualiseerde aanpak is cruciaal voor het vinden van de juiste huidverzorgingsproducten met de juiste ingrediënten voor uw huid. Dit kost wat extra tijd, en ja, het gaat om het lezen van de ingrediëntenlijst, maar het is het waard.
Gelukkig voor jou hebben we met dermatologen gesproken om het hele proces een beetje minder intimiderend te maken. Met sommige van deze informatie in uw achterzak, kunt u een meer zelfverzekerde consument zijn en hopelijk reactieve huidrampen voorkomen bij het uitproberen van nieuwe producten in de toekomst.
1
Ken je huidtype
Volgens cosmetisch dermatoloog Michele Green, MD,huid type is de belangrijkste factor bij het bepalen welke huidverzorgingsproducten het beste voor u werken. "Er zijn niet noodzakelijk slechte producten, maar soms gebruiken mensen met verschillende huidtypen het verkeerde product voor hun huidtype," zegt Dr. Green.
Je hebt het misschien al geraden, maar degenen met een acne-gevoelige en gevoelige huid moeten het meest voorzichtig zijn met verschillende ingrediënten in hun huidverzorgingsproducten. Voor alle vette huidtypen die er zijn, zijn jullie eigenlijk de winnaars hier: een vette huid kan een breder scala aan ingrediënten aan die soms uitbraken of irritatie van andere huidtypen kunnen veroorzaken.
Dit zijn de ingrediënten die Dr. Green suggereert voor verschillende huidtypen:
Voor een vette huid: Zoek naar producten die alfahydroxyzuren (glycolzuur of salicylzuur), benzoylperoxide en hyaluronzuur bevatten. "Deze ingrediënten zijn effectief in het beheersen van overmatige talgproductie, terwijl hyaluronzuur alleen hydratatie zal produceren in de gebieden die nodig zijn," zegt Dr. Green.
Voor droge huid: Zoek naar producten die sheaboter en melkzuur bevatten. "Deze ingrediënten zorgen voor hydratatie en milde peeling om de droge huid stralend te houden," zegt Dr. Green.
Voor gevoelige huid: Zoek naar producten die aloë vera, havermout en sheaboter bevatten. "Het zijn goede moisturizers en ze breken meestal niemand uit," zegt Dr. Green.
Als je niet 100 procent zeker weet welk huidtype je hebt, is het de moeite waard om een bezoek aan de dermatoloog te bevestigen. Zodra u uw huidtype begrijpt, kunt u beginnen met het selecteren van uw producten met een beetje meer precisie.
VERWANT:6 beste gezichtswassingen voor een vette huid op Amazon
2
Koop niet in de hype
"Verpakking en populariteit zijn soms gemakkelijke valstrikken waar we in vallen en die niet teveel gewicht of waarde moeten hebben in wat we selecteren voor wat goed is voor onze huid," zegt Dr. David. Als u een product gaat kopen op basis van de aanbeveling van een vriend of beïnvloeder, moet u niet alleen betalen aandacht voor hoe goed hun huid er nu uitziet, maar in plaats daarvan met welk type huid ze te maken hadden om te beginnen uit. Dat geeft u een betrouwbaardere indicator voor hoe goed het product voor u zal werken.
In de afgelopen jaren hebben cultfavorieten zoals de St. Ives Apricot Scrub en meerdere Mario Badescu-crèmes te maken gehad met rechtszaken van consumenten die behoorlijk ernstige bijwerkingen hebben ondervonden. Geen reden tot paniek als sommige van deze producten thuis in uw cosmetica-lade liggen - dit betekent niet dat ze slecht zijn voor iedereen. Maar de terugslag rond sommige van deze populaire huidverzorgingsmerken en -producten kan dat alleen maar herinneren omdat iets de populariteit krijgt, betekent niet dat het populair is om de juiste redenen, of dat het het juiste product is voor jou.
Het controleren van de ingrediëntenlijst is nog steeds de beste manier om te gaan, ongeacht hoeveel positieve beoordelingen of sterren het product online heeft.
3
Natuurlijk betekent niet altijd beter
Bekende woorden in de ingrediëntenlijst kunnen geruststellend zijn om te zien, maar het is niet altijd de veiligste route om te nemen. Dr. David legt bijvoorbeeld uit dat gifsumak een natuurlijke olie is, maar dat je er niet overheen wilt wrijven. "Ik laat patiënten vrij vaak binnenkomen met reacties op natuurlijke etherische oliën, dus nogmaals, dit is er een van die dingen waar iedereen uniek is en je uniek moet doen wat het beste voor jezelf is, "Dr. David zegt.
Ze waarschuwt ook dat het zien van de termen natuurlijk en organisch op een productetiket soms meer een marketingtruc is dan iets anders. Omdat deze voorwaarden niet zijn gereguleerd en er geen specifieke industrienormen voor zijn, kunnen ze loze beloften bieden. Bovendien wordt een product soms als natuurlijk geëtiketteerd met verwijzing naar slechts een of twee van de ingrediënten op de lijst.
4
Besteed aandacht aan de volgorde van ingrediënten
Als je eenmaal weet welke primaire ingrediënten je wilt vermijden of waar je achteraan wilt, wil je letten op waar ze op de ingrediëntenlijst vallen. Als een goede vuistregel raadt Dr. David aan om naar de eerste vijf ingrediënten te kijken, omdat dat vaak goed is voor ongeveer 80 procent van de make-up van het product.
Ingrediënten worden weergegeven in volgorde van hoogste naar laagste concentratie, dus als er een probleem is of potentieel irriterend ingrediënt bij de eerste vijf vermeld, wilt u dat vermijden Product. Evenzo, als u op zoek bent naar een product voor specifieke ingrediënten, maar die ingrediënten worden aan het einde vermeld, dan is dat product uw geld niet waard. Met zo'n klein percentage in het totale product, zult u de voordelen van de ingrediënten aan het einde van de lijst niet ervaren.
5
Wees niet bang voor de lange ingrediëntenlijst
Als het gaat om het voedsel dat we in ons lichaam stoppen, is ons vaak geleerd om te zoeken naar een kortere, meer vertrouwde ingrediëntenlijst. Hoewel een meer verkorte lijst gemakkelijker te ontcijferen is, wordt deze niet altijd geknipt in termen van wat u uit uw huidverzorgingsproducten wilt halen.
Als u op zoek bent naar anti-aging eigenschappen of investeert in medische verzorgingsproducten, wordt de ingrediëntenlijst natuurlijk iets langer. En Dr. David zegt dat dat je niet zou moeten afschrikken. Vraag in plaats daarvan een beetje back-up - hetzij van een dermatoloog of van technologie - om te helpen bepalen of het product een goede keuze voor u is.
6
Gebruik uw middelen
U hoeft geen wandelend woordenboek te zijn om huidverzorgingsproducten met de juiste ingrediënten te selecteren. Maak het uzelf een beetje gemakkelijker door gebruik te maken van online bronnen. Dr. David suggereert twee online databases voor ingrediënt- en productonderzoek: EWG's huid diep database en CosDNA.
De EWG Skin Deep-database is slechts een sector van hun online diensten. De Environmental Working Group is een non-profit organisatie gericht op onderzoek en onderwijs rond milieu- en volksgezondheidsproblemen. In de Skin Deep-database worden huidverzorgingsproducten beoordeeld en beoordeeld door een aantal factoren, van productiepraktijken tot potentiële gezondheidsrisico's.
CosDNA is meer een eenvoudige database, maar duikt nog dieper in de ingrediënten in een product, met details over hun individuele functies en veiligheidsscore.
VERWANT:3 veel voorkomende ingrediënten in cosmetica zijn in verband gebracht met longproblemen bij kinderen
7
Doe altijd een patchtest
Een patch-test is een slimme oefening in uw proces van productverwijdering. (Bovendien is het een goed excuus om een reis naar Ulta of Sephora te maken zonder een hoop geld uit te geven.) Tijd om te profiteren van die testproducten
Een patch-test kan helpen bepalen of bepaalde producten of ingrediënten allergische reacties veroorzaken, uw huid irriteren of uw poriën verstoppen. "Ik denk dat de boodschap thuis is: als het je huid erger maakt of je huid op welke manier dan ook irriteert, stop dan met het gebruiken, het is niet het juiste product voor jou," zegt Dr. Green
Het testen van al uw ingrediënten voordat u ze vastlegt, kost in het begin wat meer tijd, maar het kan u uiteindelijk een hoop geld en verdriet besparen.
VERWANT:Hoe te achterhalen welk schoonheidsproduct uw huidproblemen veroorzaakt
8
Ingrediënten om te vermijden
Fragrance / parfum
Toegevoegde geuren hebben een hoge prevalentie van het veroorzaken van huidallergieën en irritatie, en het is vooral belangrijk om ze te vermijden als je een gevoelige huid hebt.
sulfaten
Sulfaten zijn reinigingsmiddelen die vaak worden aangetroffen in lichaamsreinigingen en shampoo. Ze ontdoen het haar en de huid van de natuurlijke olie en kunnen op hun beurt irritatie veroorzaken.
parabenen
Parabenen worden meestal in producten geplaatst als chemisch conserveermiddel om bacteriegroei te voorkomen. Ze staan bekend als wat Dr. David en andere experts uit de industrie oestrogeen-imitaties noemen en ze kunnen na verloop van tijd een schadelijk effect hebben door het hormonale evenwicht weg te gooien. Dr. David en Dr. Green waarschuwen beide dat dit vooral problematisch kan zijn voor jonge kinderen en kinderen met een risico op borstkanker.
Formaldehyde en formaldehyde releasers
Het is zeldzaam om formaldehyde meer in een ingrediëntenlijst te zien, omdat het is geclassificeerd als een bekend carcinogeen. Maar Dr. David legt uit dat het vaak wordt vervangen door chemicaliën met een andere naam (quanterium-15, DMDM hydantoïne, diazolinge-ureum, imidazolidinge-ureum) die na verloop van tijd formaldehyde afgeven om als conserveringsmiddelen. Dr. David zegt dat het niet is bevestigd of deze ingrediënten al dan niet schadelijk zijn in deze hoedanigheid, maar het is de moeite waard om er naar te kijken als mogelijke allergenen.
9
Ingrediënten om uit te zoeken
Glycerine
Dr. David noemt dit ingrediënt de ruggengraat van hydraterende producten.
Ceramiden en hyaluronzuur
Beide ingrediënten zijn belangrijke hydraterende middelen die van nature in de huid voorkomen. Dr. David zegt dat ze de voorkeur geeft aan hyaluronzuur in de serumvorm, terwijl ze op zoek is naar glycerines en ceramiden in lotions en crèmes.
L-Ascorbinezuur (vitamine C)
Vitamine C, met name de l-ascorbinezuurvorm, is een antioxidant die de schade door UV-straling omkeert en de collageenproductie stimuleert.
VERWANT: 5 beste vitamine C-serums voor een stralende huid
Tocoferol (vitamine E)
Vitamine E biedt vergelijkbare eigenschappen als vitamine C en werkt het beste wanneer de twee worden gecombineerd als een huidverzorgingsduo.
retinol
Retinol is een belangrijk ingrediënt om uit te zoeken in producten voor uw nachtelijke routine. Het werkt om de huidcellen om te zetten en collageen te stimuleren.
Niacinamide (Vitamine B3)
Dit ingrediënt is geweldig voor het beheersen van olie, terwijl het ook de huid hydrateert en de huidtint egaliseert.
Hoe kies je de huidverzorgingsproducten die het beste bij je huid passen, volgens dermatologen