Best smakende ontbijtgranen

appel

Winnaar: Kellogg's Nutri-Grain, $ 3,35 voor acht.
Testers noemden de verhouding van vulling tot korst "precies goed". De vulling was "als appelconserven zonder de stukjes fruit" en liet "geen kunstmatige nasmaak".
Het oordeel van de voedingsdeskundige: Een reep Nutri-Grain is verrijkt met calcium en levert 20 procent van de door de FDA aanbevolen dagelijkse waarde.
Tweede plaats: Quaker Fruit & Havermout, $ 3,60 voor acht.
"Te zoet" was een veelgehoorde opmerking voor andere repen, maar niet voor deze nummer twee keuze, die net genoeg zoetheid heeft om te smaken als een traktatie. Testers genoten van de textuur en de algehele vochtigheid van de reep.
Het oordeel van de voedingsdeskundige: Het bevat 25 procent van de dagelijkse waarde van foliumzuur, een vitamine die cruciaal is voor de hersenontwikkeling van een foetus, waardoor het een slimme keuze is voor zwangere vrouwen.

Aardbei

Winnaar: Health Valley, $ 3,20 voor zes.
Ongeveer 70 procent van de ingrediënten in deze graanreep (en alle Health Valley-graanrepen) zijn biologisch gecertificeerd, waardoor deze reep voorop liep. "Het was geen nepproeven, zoals veel van de anderen," zei een tester. Een andere, niet bang voor superlatieven, verklaarde: "Het was de beste reep die ik ooit heb gehad. Het is niet zo zoet, en het smaakte eigenlijk goed. "

Het oordeel van de voedingsdeskundige: Hier is een goede keuze voor mensen die hun natriuminname bekijken, met 50 procent minder dan het bedrag dat wordt gevonden in de Nutri-Grain- en Quaker-repen.
Tweede plaats: Nature's Choice, $ 3 voor zes.
Deze reep bevat geen additieven, is zuivel- en tarwevrij en heeft twee keer zoveel vezels als de gemiddelde reep graan. "Het is de meest natuurlijk ogende balk van allemaal", zei een tester. Met andere woorden, probeer er niet naar te kijken. Sluit gewoon je ogen en geniet van degene die "smaakt als echte volle granen en fruit."
Het oordeel van de voedingsdeskundige: Deze reep is het laagst in calorieën, het laagst in vet en het hoogst in vezel van al onze winnaars. De extra vezel helpt je je vol te voelen en remt je eetlust tot de volgende maaltijd.