6 klassieke granen waarvan je niet wist dat ze glutenvrij waren

Door eenvoudig zwerftarwe, rogge en gerstkorrels uit de havervoorraad van Cheerios te verwijderen, heeft de favoriet bij kinderen dezelfde verslavende honingsmaak maar is glutenvrij. Ze smaken hetzelfde omdat tarwe nooit een ingrediënt was. Ook verkrijgbaar: glutenvrij Original, Multi-grain, Apple Cinnamon en Frosted Cheerios. Om te kopen: $ 6 voor een doos van 17 ounce, amazon.com.

amazon.com

De enige wijziging in deze glutenvrije versie? Glutenvrije haver werd ingeruild voor gewone haver - de marshmallows waren al glutenvrij. In een side-by-side smaaktest konden we het verschil niet zien tussen de glutenvrije versie en de originele.
Kopen: $ 13,35 voor een doos van 25,1 ounce, amazon.com.

Door eenvoudig zwerftarwe, rogge en gerstkorrels uit de havervoorraad van Cheerios te verwijderen, heeft de favoriet bij kinderen dezelfde verslavende honingsmaak maar is glutenvrij. Ze smaken hetzelfde omdat tarwe nooit een ingrediënt was. Ook verkrijgbaar: glutenvrij Original, Multi-grain, Apple Cinnamon en Frosted Cheerios.
Kopen: $ 6 voor een 17-ounce doos, amazon.com.

De kleurrijke klassieker bevat om te beginnen nooit gluten (hij is gemaakt met rijst) en bevestigt dat dit graan glutenvrij is.
Kopen: $ 13,80 voor een doos van 34 ounce, amazon.com.

Ze zijn licht zoet, luchtig en knapperig - zonder de tarwe. Glutenvrije kleintjes zullen deze oogst opslokken, en je kunt je goed voelen om ze aan hen te voeren: het heeft vijf gram vezels per portie.
Kopen: $ 6,16 voor een doos van 10 ounce, amazon.com.

Glutenvrije haver, pepitas en halfzoete stukjes chocolade worden samen gemengd met romige cashewboter en gebakken totdat de clusters hard worden. Fris aan de buitenkant en taai aan de binnenkant, dit aanbod is een onweerstaanbare manier om te tanken.
Kopen: $ 4 voor een zak van 11 ounce, amazon.com.

Gemaakt van volkoren bruine rijst, deze pick is net zo licht en crackly als zijn originele tegenhanger. Let op de glutenvrije markeringen: gewone rijstkrispies worden gemaakt met moutsmaak, dat gluten bevat. Dompel het in melk, of klop een grote partij glutenvrije rijstkrispies op.
Kopen: $ 27 voor twee dozen van 12 ounce, amazon.com.