Hoe u de beste voedingsdeskundige voor u kiest, volgens een RD

Geregistreerd diëtist, voedingsdeskundige, holistische voedingsdeskundige... Er is een overvloed aan termen en referenties die er zijn in de wereld van de voedselgezondheid, dus hoe weet je waar elke professional gekwalificeerd voor is? Kortom, onderzoek altijd iemands opleidingsachtergrond en referenties voordat u besluit samen te werken. Dit is belangrijk om ervoor te zorgen dat ze over de vaardigheden en tools beschikken om u gedegen advies te geven en dat hun diensten passen in uw betalingsplan. Hier zijn enkele belangrijke tips om u te helpen de rommel te doorbreken en te begrijpen waar u op moet letten bij een professional.

"Alle geregistreerde diëtisten zijn voedingsdeskundigen, maar niet alle voedingsdeskundigen zijn geregistreerde diëtisten."

"Het is belangrijk op te merken dat alle geregistreerde diëtisten voedingsdeskundigen zijn, maar niet alle voedingsdeskundigen zijn geregistreerde diëtisten." zegt Ditkoff. De term voedingsdeskundige is niet gereguleerd, dus technisch gezien kan iedereen die interesse heeft in voeding haar of zichzelf een voedingsdeskundige noemen.

Een geregistreerde diëtist heeft een "RD" of een "RDN" achter zijn naam.

RDN staat voor "geregistreerde diëtist-voedingsdeskundige" - beide titels, RD en RDN, worden door diëtisten door elkaar gebruikt. De titel RD/RDN houdt in dat de behandelaar:

• Heeft minimaal een bachelordiploma behaald van een geaccrediteerd programma met een uitgebreid voedings- en wetenschapscurriculum
• Heeft een diëtetiekstage gedaan
• Is geslaagd voor een nationaal examen afgenomen door de Commission on Dietetic Registration (CDR)
• Behoudt hun diploma door middel van permanente professionele educatie.

Dit is een rigoureus proces dat ervoor zorgt dat RD/RDN's voldoende zijn uitgerust om veilige en juiste voedingsadviezen te geven.

Daarentegen heeft een voedingsdeskundige of een holistische voedingsdeskundige die titel misschien niet verdiend door middel van een gestandaardiseerd systeem.

"Hoewel sommige voedingsdeskundigen een educatieve achtergrond in voeding hebben zonder de geregistreerde diëtist-referentie (zoals als bachelor- of masterdiploma in voeding), kunnen anderen deze titel gebruiken na het volgen van een korte online cursus," Ditkoff verklaart.

Dit wil niet zeggen dat voedingsdeskundigen schadelijk zijn of niet het beste met je voor hebben, maar ze hebben misschien niet hetzelfde opleidingsniveau, dezelfde certificering en normen als een RD/RDN.

RD/RDN-diensten komen in aanmerking voor vergoeding door de verzekering.

Ook belangrijk om te overwegen is de kwestie van de verzekering. Zoals Ditkoff uitlegt: "Alleen een RD of RDN is geaccrediteerd en geautoriseerd om door de Amerikaanse overheid te worden erkend als het verrichten van diensten die in aanmerking komen voor vergoeding onder de huidige gezondheidszorgwetten. In veel staten zijn de enige professionals die wettelijk in aanmerking komen voor het geven van voedingsadvies en het krijgen van een vergoeding door de verzekering RD's of RDN's." Dus als u niet uit eigen zak wilt betalen, zorg er dan voor dat u weet welke diensten door uw verzekering worden gedekt en welke referenties een behandelaar nodig heeft kwalificeren.

"Als u op zoek bent naar een voedingsdeskundige, overweeg dan de reden waarom u hulp zoekt", adviseert Ditkoff. "Veel diëtisten hebben gespecialiseerde gebieden waarin ze oefenen. Daarom is het belangrijk om een ​​diëtist te zoeken die u kan helpen bij het aanpakken van uw specifieke gezondheidsbehoeften en -doelen. Zo kan de ene diëtist zich specialiseren in diabetes, terwijl de andere zich specialiseert in eetstoornissen. Andere specialismen kunnen zijn (maar zijn zeker niet beperkt tot): sportvoeding, oncologische voeding, spijsverteringsstoornissen, cardiovasculaire gezondheid en kindervoeding."

Als u nadenkt over waarom u voedingsadvies zoekt voordat u met iemand gaat werken, kunt u ook het meeste uit elke sessie halen. Terwijl u met uw beoefenaar kunt werken om specifieke doelen te stellen (en plannen om deze te bereiken), kunt u de grond raken rennen door in te gaan op enkele van de redenen achter uw wens om iets te veranderen voordat u iemand anders in de afbeelding. Door deze redenen op te schrijven, kun je ook op koers blijven als de motivatie begint af te nemen.

VERWANT:Moet u een voedselgevoeligheidstest doen? Dit is wat gezondheidsexperts te zeggen hebben

"Als het te mooi klinkt om waar te zijn, is het dat waarschijnlijk ook", waarschuwt Ditkoff. Ze raadt aan om weg te blijven van iedereen die een "quick fix" of anekdotisch advies biedt over wat voor hen of een andere van hun klanten werkte. Dit soort gimmicks zijn bedoeld als verkoopmiddel om mensen aan te trekken, maar zijn niet gebaseerd op wetenschap en jouw unieke lichaam en behoeften.

"Een goed voedingsadvies moet geïndividualiseerd en evidence-based zijn. Wat voor de een werkt, werkt misschien niet voor de ander", zegt Ditkoff. Echte verandering is ook vaak traag en vereist geduld. Hoewel dit niet altijd populair is, is het de enige benadering die zal leiden tot een langdurige gezondheid en verbeterde gewoonten. Vraag het maar aan iedereen die ooit een zogenaamde "magische" 30-dagen fix heeft ondergaan, maar daarna binnen enkele weken terugging naar eerder gedrag!

Als je eenmaal iemand (of een paar mensen) hebt geïdentificeerd met wie je zou willen werken, is het een goed idee om een lijst met vragen klaar hebben voor tijdens uw consult, zodat u de belangrijkste onderwerpen kunt behandelen jij.

Vraag wat hun voedingsfilosofie is.

Volgens Ditkoff zullen veel diëtisten een gratis kennismakingsgesprek aanbieden, zodat je hen en hun stijl kunt leren kennen en of je het leuk zou vinden om samen te werken. Om wat dieper in te gaan, zegt Ditkoff dat je naar hun voedingsfilosofie kunt vragen om een ​​idee te krijgen of je aansluit bij hun algemene benadering. Een voedingsdeskundige die het bijvoorbeeld heeft over het schrappen van hele voedselgroepen als algemene strategie, doet dat misschien niet afstemmen op de manier waarop u uw voedingsdoelen wilt bereiken, terwijl een andere persoon daarmee kan resoneren benadering.

Vraag naar hun ervaring met specifieke zorgen en doelen.

Ze raadt ook aan om een ​​lijst te maken van eventuele specifieke doelen of gezondheidsproblemen die je wilt aanpakken om te vragen naar hun ervaring met het werken op die gebieden.

Vraag vooraf naar de verzekering.

Ten slotte raadt Ditkoff aan om de logistiek van verzekering en betaling vooraf uit te zoeken, voordat je komt opdagen voor je eerste sessie. "Je zult waarschijnlijk ook willen weten of ze een verzekering hebben of geen geld hebben", zegt ze zegt. "Sommige diëtisten nemen wel een verzekering en anderen zijn buiten het netwerk, maar kunnen een supervergoeding geven voor vergoeding als u voordelen buiten het netwerk." Het is altijd het beste om voorbereid te zijn met alle informatie voordat u onverwachts wordt getroffen rekening.

VERWANT:7 manieren om een ​​suikerverslaving te doorbreken en hunkeren voorgoed te beteugelen